第六十二章 消息

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　　既然已经决定要将对方收录门中，那么韩冰自然要好好的培养对方，即便现在没有师徒之名，韩冰也要提前为对方打好基础。

　　对于年龄过小的幼童，正是长生体的最重要时期，所以不可能像对成年人那样要求严苛，不但在营养上要跟得上，还需要给他足够的时间去休息，避免修炼强度过大而损伤身体。在很多宗门里，幼童主要还是依靠草药之类的去慢慢改善其体质，然后再配合一些基础的拳脚技术去提升他对武技的理解，比如最为常见的就是扎马步，增强其下盘的稳固，同时锻炼其韧性和意志力。

　　韩冰虽然不懂药理，更分不清山上那些是草药，那些是杂草，无法弄一些汤药来洗炼刘行健的身体，不过系统却提供了一些能够改善人体质的丹药，强身健体丹就是其中非常适合幼童使用的。别看这种丹药属于比较低级的药物，不过可也不便宜，每颗需要两百声望，如果每天吃一丸，一年光是花费在培养新人弟子上的声望就需要七万多点，都足够购买一本上乘的功法秘籍了。这一刻，韩冰是真的感觉到声望的难能可贵了，如果不能尽快的将月华门带上大宗门的行列，而自己无法迅速的提升实力，光是想要将刘行健培养出来都是个大问题。

　　至于一些入门基础的修炼，韩冰先是将金钟罩铁布衫的功法传授给了刘行健，除了每天必须的扎马步，打木桩，韩冰还设计添加了俯卧撑、引体向上和短距离奔跑冲刺等，以提升刘行健的体质。然后又传授了一些基础的拳法、掌法，让他能够尽快的融入到武者的身份。

　　因为每天修炼的时间，韩冰都安排得比较宽松，一天加起来也不过两个时辰，为了能够有效的利用休息时间，韩冰又教授他冥想的方法，思考自己修炼时的问题，同时还可以让整个身心都能够放松下来，从而进入到空灵的境界。

　　韩冰没有授徒的经验，除了一部分是蓝月心结合自己曾经的经历告诉韩冰的外，大多都是韩冰根据自己的修炼所琢磨出来的。虽然刘行健开始时显得力不从心，特别是冥想这种只能意会而无法言传的修炼，完全需要依靠自己的悟

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